问清理肠道的蔬菜有哪些
详
（男，52岁）在吃完东西后总是出现不消化的现象，去医院看医生，医生让我吃一些清理肠道的，清理肠道的蔬菜有哪些？
精选回答
董玉振主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科
清理肠道的蔬菜有：1、胡萝卜。胡萝卜当中有维生素a以及胡萝卜素还有各种各样的铁元素，有排毒健脾的功效。2、苦瓜。苦瓜当中有蛋白质以及维生素C，还有就是初纤维以及糖类等，有排毒的效果。3、绿豆。绿豆当中有维生素B1及蛋白质，还有就是铁等元素，适当的喝绿豆汤也可以清热排毒。