可以适当的喝一些蜂蜜水来进行缓解。蜂蜜水里面含有一种果糖，主要能够促进酒精分解吸收，另外还有催眠作用，对于酒精刺激所引起的头痛，能够起到改善作用。酒里面酒精含量比较高，当受到刺激或者是身体对酒精不耐受，在喝了之后就会引起头痛和想吐，有可能还会是胃肠道黏膜受到刺激，从而也会引起胃部疾病。