可以吃一些健脾胃的药物并搭配饮食调理，帮助长胖。通常消瘦的人群可能会伴有脾胃消化功能不好的现象，由于消化能力较弱，吃的食物身体吸收不了，所以会消瘦。一般情况下只要调理好脾胃，可以慢慢胖回来，在吃饭时要少食多餐，避免暴饮暴食，加重肠胃负担，要多吃一些健脾养胃的食物，如红枣、山药以及南瓜等。