你好，很高兴回答你这个问题，一般胆汁吐出来的话，是一定会损伤身体的。建议去当地医院消化内科检查一下，最好做个胃镜检查，主要是看看胃里面有没有炎症或者溃疡，以及他们的大小形状性质，然后我们根据各项检查的结果给予积极的对症支持治疗。平常饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。