一般是不会拉肚子的，酸奶和火龙果都是属于营养价值比较高的食物，酸奶里面蛋白质以及乳酸含量是比较多的，在吃了之后能够满足机体当中的营养物质，并且还可以达到润肠通便的功效，能够有效的缓解大便干燥以及结块，对于排便困难也能够起到辅助作用，同时也能够清理肠道当中的垃圾，从而达到减肥瘦身效果。