一般豆制品吃多了容易放屁，如果吃过多淀粉类的食物也有可能会出现放屁的情况，比如红薯以及土豆等等。若是出现了易放屁的情况，也有可能是肠胃功能紊乱所引发的。平时尽量避免吃一些易产气的食物，另外还要适当的进行腹部顺时针按摩，通常能够促进肠蠕动，还可以促进排气，另外也要适当的进行运动锻炼。