出现胃酸，恶心等不适，可能是由于食用了油腻性的食物或者过凉、甜类的食物导致的胃肠道不适应，就会出现有恶心想吐的情况发生，这时候可以先注意休息，保持心情放松，吃些好消化的食物，例如：小米粥，温开水等，看看能否得到缓解。如果不能够缓解，可以及时的给予止吐和促胃肠蠕动的药物进行对症处理。