胃病要注意什么事项

(男,38岁)我平时吃饭不太注意,经常有一顿没一顿的,而且工作比较忙,最近出现了很多胃病的症状,胃病要注意什么事项?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

胃病不能吃太硬的食物,也不能吃太咸、太甜、太酸、太辣等刺激性食物。平时要注意改善饮食习惯,尽量做到少食多餐,细嚼慢咽,不能暴饮暴食。另外也不要经常熬夜,保持良好睡眠,精神上不要给自己太大压力,尽量避免出现生气、焦虑等不良情绪,有利于胃病尽快康复。也可以适当服用一些奥美拉唑等药物进行调理。

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