出现有便溏的人，也就是存在有腹泻的情况发生，这时候调理的办法，第一，要注意给予一些养胃的药物进行治疗，香砂养胃丸，香砂六君子丸等。第二，也可以给予多吃些好消化偏热性的食物，适当的活动，锻炼身体，增强体质，有利于使病情的情况得到缓解。否则长期的便溏也会引起电解质紊乱，不利于营养的吸收。