你好，引起拉肚子的原因比较多，如果是吃钙片拉肚子的话，一般是考虑我们的脾胃虚弱或是我们不适宜这个牌子的钙片，我们可以换一种牌子的钙片试试。另外平常饮食的话，建议喝点牛奶吃点鸡蛋，瘦肉等有营养的食物。也可以喝点大骨头汤，排骨汤，鸡汤来补充体内缺乏的钙。