一种情况，可能是由于劳累或者是睡眠不足而引起的情况有关。二种情况，也可能是导致的生活不规律而引起的恶心，呕吐等胃肠道消化不良引起的情况。这时候也要注意心情放松，适当的休息，在晚上的时间也不要熬得太久，同时要注意增加营养供应，保证营养的吸收才有利于缓解女性身体带来的不适，保证正常的生长发育。