胃痛胃胀吃什么食物好

(女,37岁)上个星期开始我胃部经常有反酸和胀气以及食欲不振症状,还伴随胃部灼热,胃痛胃胀吃什么食物好?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般可以吃清淡和营养以及易消化的食物好。比如南瓜粥、小米粥、蔬菜、水果、瘦肉,里面含有人体所需的多种维生素和营养物质,可以满足体内所需营养成分,同时还有利于肠道吸收和消化,能够缓解患者胃部胀气和胀痛症状,考虑与胃部粘膜修复和病情缓解。平时要避免吃寒凉和生冷性食物,容易使病情加重。

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