喝茶拉肚子可能是由于茶叶中含有茶多酚等物质，对胃肠道产生一定的刺激，且茶性寒凉，能够加快胃肠道蠕动，从而引起拉肚子的症状。另外如果空腹饮茶，也可能会加重对胃肠道的刺激，因此喝茶最好选择饭后服用。如果拉肚子症状不是太严重，可以通过热敷腹部的方式进行缓解，并及时补充水分，避免引起电解质失衡。