适当的吃些苹果和梨子，也可以吃些香蕉和草莓，通常可以补充身体所需的微量元素，并且也不会导致血液疾病加重，另外也可以适当的吃些桂圆肉以及葡萄干，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。在日常生活中可以适当的进行一些体育锻炼，通常能够增强体质也有助于缓解血液病造成的不适症状。