胃被撑大了是可以缩小。胃是一种张力比较强的器官，想要使胃缩小可以通过控制饮食以及通过少量多餐来时胃慢慢的缩小。胃撑大了也可能是由于肿瘤导致，可以到医院的消化内科进行胃镜检查，明确病情后再进行治疗。平时应该避免暴饮暴食，多吃新鲜的果蔬，避免对身体健康造成影响。