没有任何一种办法能在一分钟内解决胃胀气的症状。胃胀气的原因主要与肠道的蠕动和排空功能异常有关，也与腹部受凉或者是吞入过多的气体、摄入具有产气功效的食物有关。对于这种情况，出现胃胀气症状时，可以服用多潘立酮等药物改善肠管蠕动功能，并且通过腹部热敷、按摩的方式缓解症状。平时注意不要吃寒凉的食物，注意不要吃豆制品。