从你描述的情况来分析，现在拉肚子已经成水样，这种情况下，建议应该及时的去医院进行相关的抗炎补液治疗，而不要相信小妙招。对于拉肚子的情况，初步怀疑可能是由于饮食结构不当而引发的症状。这种情况下，要先禁食。使胃肠黏膜得以充分的休息。在不能坚持的情况下，可以喝一些流质的食物，例如一些稀粥来进行缓解。