对于轻微的腹泻患者来说，用蒸苹果的方法可以缓解腹泻的症状，一般要将苹果整个清洗干净之后，把苹果对半切开去除果核，然后切成小块放入碗中，再放入蒸锅，用大火进行蒸煮，一般时间为十到十五分钟即可。将其取出晾凉进行食用。苹果蒸熟以后，苹果里面的鞣酸会起到一定的止泻作用。而对于严重的腹泻，还需要进行口服药物治疗。孕妇拉肚子这个非常时期是不建议口服药物治疗的，一般建议进行饥饿疗法，使其好转。