肠道不通畅肚子憋堵胀可能是消化不良引起的，可以吃健胃消食片，也可以服用调理胃肠道的益生菌进行治疗。肠道不通畅肚子憋堵胀通常是便秘引起的，可能是不良的饮食习惯或者胃肠炎造成的，要到医院进行详细检查，确定病因后，对症用药。平常要多吃粗纤维和易消化的食物，不要吃生冷油腻的食物。