通常可以改善饮食习惯进行缓解，饮食尽量以清淡易消化的食物为主，同时不可以吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，另外还可以通过热敷腹部进行缓解。腹泻可能是受凉或者是饮食不当所造成的，还有可能是细菌感染和病毒感染所引起的。必要时需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生服用止泻的药物进行治疗。