通常情况下一天左右的时间能够好转，具体的恢复状况需要根据个人体质和人体的新陈代谢决定，所以具体的时间是不能够一概而论的。食物中毒后可以适当喝一些温开水，水能够促进人体的新陈代谢，可以加快有毒物质排出，能够减轻对自身产生的损害。在中毒以后容易引起头晕和呕吐症状，饮食上要以清淡为主。