可以在医生指导下使用中药汤剂来进行调理，肠易激综合征很可能是肝郁脾虚等原因所引起的疾病。在发病期间很可能会导致上腹部疼痛，还会引起大便次数明显的增多，平时在生活当中要避免吃产气类的食物，不可以喝碳酸饮料、咖啡和浓茶，同时也不要吃辛辣油腻和刺激的食物，多注意休息。