通常可在医生的指导下服用健脾和胃的药物进行调理。同时也应改变平时的饮食，能做到饮食规律，避免暴饮暴食，也应避免吃些刺激性的食物，通常可以吃些清淡容易消化的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，通常有助于改善胃不合的情况。另外也可以适当的吃些山楂，通常可以起到帮助消化的作用。