可以吃完饭之后含一粒口香糖，这样能够有效的缓解口臭的现象，或者吃完饭之后用生理盐水漱口，生理盐水可以起到消炎杀菌作用，有效的清除口腔内的异物和食物残渣。也可以吃一些改善肠胃功能的有效药，平时在饮食上还要注意多吃一些清淡的食物，尽量不要吃一些过度油腻或者有刺激性的食物。