可以吃黄瓜，但是不能一次性吃太多，以免导致胃肠道蠕动过快，使腹泻的症状加重。适量吃黄瓜能起到抗肿瘤和预防酒精中毒的效果，黄瓜里面含有的维生素也比较丰富，能起到抗衰老作用。脾胃虚弱的人在吃完黄瓜之后，可能会有腹痛或者是腹泻的症状。晚上睡觉的时候吃少量黄瓜，能起到健脑和安神效果。