胃不好的人一般是可以喝牛奶的，喝牛奶对肠道是没有太大的影响，可以起到保护粘膜的作用。但是患者在喝奶的时候要进行温热，不要在空腹的时候喝牛奶，避免喝冷牛奶而引起腹泻的现象发生。胃不好的患者可以喝红枣薏米粥、小米粥以及蔬菜面条等食物，有助于起到养胃和暖胃的效果。