通常可以吃橘子，但是一次性尽量不要吃得太多，以免会加重胃肠道不适。有可能是慢性胃炎造成的，还有可能是胃肠膜病变引起的，也有可能是在吃过辛辣和生冷食物导致的。如果出现需要及时去医院的消化内科进行胃镜检查，如果确诊是慢性胃炎导致的，需要在医嘱下服用抗生素来治疗。