脑肠轴紊乱的主要调理方法就是在医生的指导下正确服用具有促进肠胃动力的药物，而且还需要改掉不良的饮食习惯与生活习惯，尤其不能暴饮暴食。除此之外，患者在日常生活中要需要规律作息，一日三餐最好定时定量，万万不可饥一顿饱一顿，这对于脑肠轴紊乱的调理来说还是非常有帮助的。