脸色发黄暗沉可能是因为气血不足、肠胃功能失调、内分泌失调、营养输入不足、缺乏维生素c、缺乏水分、脾虚、紫外线照射、长期熬夜、睡眠不足角、质层太厚、皮肤血液循环差等因素导致的，可以先从饮食和作息上进行调理。