在日常生活中可以根据自身的情况选择适当的锻炼，比如散步、打羽毛球、打乒乓球、游泳等，适当的锻炼能够促进机体的新陈代谢，而且能够提高抗病能力和抵抗力。结肠炎的发病可能是受到细菌或者是炎症的感染引起的，也可能是进食不洁净食物导致的。在发病期间通常会出现腹痛和腹泻，并且还会伴随着食欲下降，严重的可能会出现脓样血便。