腹部胀气的情况下，快速的排气方法主要是：1、用手指揉压足三里、天枢、中脘等穴位，可以起到促进肠管蠕动的作用，促进肠道排气。2、顺时钟揉压肚脐周围100下，也有一定的效果。3、热水袋或者是炒热的小茴香放在下腹部进行热敷，有除胀的作用。