空心菜对人身体有哪些危害

(女,23岁)我怀孕已经一阵子了,现在处于孕早期,平常很喜欢吃空心菜,但是妈妈说不好,空心菜对人身体有哪些危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

空心菜是长时间泡在水中的蔬菜,有可能对身体造成危害,因为有可能会吸附一些重金属,如果在运输的过程中保存的不好,有可能会被污染,所以吃了空心菜以后,有可能会有胃肠道不舒服症状。空心菜也有润肠的作用,怀孕以后可以少量的吃,但是不能够多吃。因为如果吃的过多,可能会导致腹泻。

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