七个月宝宝厌食期一般在一个月左右，具体时间因人而异。宝宝出现厌食期，通常是由于随着年龄的增长，对外部环境比较好奇，所以出现了贪玩的现象，厌食期可以通过适当的调整复食，比如多吃一些水果或者是水果泥，能增进宝宝的食欲，有效的避免宝宝出现营养不良的情况。也可以遵医嘱适量的补充钙和锌。