有甘油三脂高的情况，少吃花生是可以的。女性存在有甘油三酯高，一般是与吃花生关系不大，主要是由于吃的肥肉或者是油炸食品过多导致的有关系，这时候注意低盐低脂饮食，适当的活动，促进代谢后，有利于甘油三酯水平的下降，减少对身体造成的不利影响，才有利于心脑血管的正常发挥功能。