可以喝普洱茶和红茶来进行调理。普洱茶可以起到清热生津的功效，同时也可以达到解毒可可味的功效，能够调节身体的胃肠道功能，同时也可以促进胃肠道黏膜恢复正常功能，从而能缓解慢性胃炎症状。红茶是一种发酵茶叶，能够达到暖胃和散寒的作用，同时也可以缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振。