胃烂了需要吃容易消化的食物，最好应该要注意营养均衡，饮食方面主要就吃营养的或者是容易消化的，或者是细软的食物，需要增加植物蛋白或者是维生素。比如馒头面条或者是红薯等等，另外也可以吃煮熟的板栗、羊奶或者是小米粥，等等。症状严重者，需要适当喝些小米粥或者是吃些南瓜等。