从描述的症状看可能是吸烟过多过频繁引起的不良反应，是烟中尼古丁刺激咽喉部引起的，应当尽快户外活动，吸一吸新鲜空气，多喝水，多吃蔬菜水果，症状很快会消失的，建议平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，戒烟限酒。