出现胃胀的症状，建议去当地医院消化内科检查一下看看，必要的话做个胃镜检查看看，主要是看看有没有慢性胃炎或是胃溃疡，然后根据各项检查结果积极对症治疗。另外如果是单纯消化不良引起的胃胀的话可以吃点健胃消食片、多潘立酮。平常饮食建议清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。