最好不要吃香蕉，香蕉能够起到润肠通便的效果，而患上急性肠胃炎多数会出现腹泻的情况，如果吃香蕉有可能会加重腹泻的症状，因此患有急性肠胃炎尽量不要吃香蕉。可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物，一般可以起到改善急性肠胃炎的症状。但尽量不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。