可以多喝些温热的水来促进胃肠道内的寒气排出。受凉以后通常也会引起胃肠道消化功能紊乱，会出现打嗝的情况，期间燃气还会导致胃肠道异常蠕动就会出现腹痛的情况，可以使用暖水袋放在腹部，可以较好的缓解腹部隐痛。如果腹痛有加重的情况，应及时去正规医院，在医嘱下服用些生菌来调理。