吃辣烧胃喝牛奶是有一定作用，或者也可以选择喝酸奶。不建议吃太多辣椒，辣椒对胃部的刺激性是比较大，尤其是空腹吃辣椒，进食过多辣椒是很容易引发胃痛的。平时在饮食上不要进食过于刺激及油腻的食物，应该要以清淡营养的为主；且要按时进食，不要一餐吃，一餐不吃，也不要一下子进食过饱。