如果只是轻微食物中毒在家自行处理的方法就是多喝一些水，多多注意休息，可以适当地服用具有促进胃肠动力功效的药物。如果食物中毒比较严重的情况下，是不建议在家自行处理的，而是应该及时到医院检查治疗。毕竟食物中毒非常严重不仅会给自身带来较大的损害，同时还可能会带来生命危险。