肠胃不好的人能喝纯牛奶吗

(女,36岁)最近一段时间我的肠胃不太舒服,今天逛超市的时候打算买一些纯牛奶,肠胃不好的人能喝纯牛奶吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

是能喝纯牛奶的,但是有的人喝完以后会出现胀气的情况,所以还需要根据患者症状来综合判断。牛奶中含有丰富的营养,属于健康的食品饮料,大多数患有胃肠道不好的人群是可以耐受的。针对肠胃不好的患者,在饮食上以清淡易消化为主,最好做到少食多餐,同时减少生冷寒凉食物摄入,还要做好腹部保暖。

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