胃镜检查后一般在两个小时左右才可以适当喝一些温热的水，能够促进检查胃镜同时摄入胃部的粘液排出，从而会缓解胃部受到的刺激现象，然后摄入一些温热比较消化的流质性食物。要少食多餐，减少冰冷食物的摄入，同时还要避免摄入辛辣以及刺激性的食物，以免对肠胃道产生刺激加重胃部疼痛。