胃病吃饭要注意饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物。如果是因为胃酸原因引起的，患者要避免吃一些生冷过热或过酸的食物，以免导致症状加重。患有胃病的患者在平时要养成良好的饮食习惯，定时进餐，少吃多餐，吃饭避免狼吞虎咽，每次吃完饭控制在八成饱。除此之外在饭后适量做一些简单的运动，来增加肠道蠕动。