一般是有好处的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养。但不要喝太多，因为豆浆是属于寒性的食物，如果有胃病的人喝豆浆可能会导致消化不良的症状，另外还有可能会导致腹泻和腹胀的症状，所以要尽量少喝豆浆。在日常生活中要注意合理的饮食，要做到营养均衡，有利于身体的健康。