由于吃的食物过饱而引起的肚子疼痛的小妙招，第一，可以适当的给予健胃消食片服用。第二，多活动有利于促进食补的胃肠道消化吸收。另外在平时的时候如果是晚饭吃的比较晚，这时候不要吃得过饱，适当的给予吃些流质的食物，有利于增加饱腹感，也可以减少饭后出现的肚子隐隐作痛的情况发生，长期的吃饭过多会加重胃肠道的负担，则不利于身体的健康恢复。