m16v益生菌的作用，它主要是里面含有双歧杆菌，因此有利于减少炎症感染的情况，也可以减少宝宝过敏的情况发生，从而有利于食物的胃肠道消化吸收，帮助身体正常生长发育。在成年人出现有肠胃不好的情况，多数是由于饮食结构不合理导致的有关系，这时候也要注意调整饮食，饭后活动，有利于肠胃功能的恢复。