吃饭吃到一半想睡觉，可能是由于饱餐后导致血液集中在胃肠道，导致大脑处于缺氧状态，当出现这种情况，少数患者出现这种情况是由于身体虚弱导致的。当出现这种情况，可能是由于前天晚上没有休息好，也可能是由于气虚或阳虚引起的。平日里要多加注意锻炼，吃饭的时候不要吃得太饱，可以少吃多餐来进行改善。