产后三个月小腹坠胀感大部分是子宫炎症引起的，也有的是排卵期引发的，腹部着凉，也会导致产后三个月小腹坠胀感的情况。患者可以采取热敷疗法，能起到很好的缓解作用，也可以通过穴位按摩或者针灸来缓解症状，还可以在医生的指导下，口服调节肠胃的药物进行治疗。日常多注意保暖。